La población almeriense podrá medir sus niveles de fuerza y otras pruebas de condición física relacionadas con la salud, comparando en tiempo real sus resultados con la población general de su misma edad y sexos por medio de datos de estudios científicos internacionales.

Como investigadores del área de Educación Física y Deportiva de la UAL y profesores del Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, queremos acercar a la población almeriense una parte fundamental de nuestro trabajo científico. Nuestra actividad se centrará en la evaluación de la salud y el rendimiento físico mediante pruebas científicas reconocidas. En nuestra actividad, los asistentes podrán conocer las diferentes investigaciones en las que participa nuestro grupo orientadas tanto a la salud como al rendimiento deportivo. Y, además, podrán participar en las siguientes evaluaciones:
1. Fuerza de prensión manual: Mediremos la fuerza de prensión manual, un importante indicador de salud general y funcionalidad y un potente predictor de longevidad y calidad de vida.
2. La capacidad de salto y rendimiento balístico: utilizando un sistema óptico de datos, los participantes podrán medir su capacidad de salto y rendimiento balístico, indicadores clave de la potencia muscular y condición física.
3. La fuerza dinámica máxima: a través de un encoder lineal, mediremos la fuerza dinámica máxima de los participantes mediante la velocidad de ejecución, proporcionando una visión detallada de su rendimiento muscular.
Los resultados obtenidos se compararán con datos de la población general, permitiendo a cada asistente conocer su estado de salud y rendimiento físico en tiempo real. También esta información será de gran utilidad para la programación de su propio entrenamiento. Además, ofreceremos recomendaciones generales sobre cómo mantener y/o mejorar estos parámetros mediante el entrenamiento físico.
Las Ciencias de la Actividad Física y del Deporte son un campo relativamente joven en el ámbito universitario, pero con un tremendo auge en España y en todo el mundo. Queremos que toda la comunidad universitaria, y la población de Almería en particular, conozcan más sobre este campo de trabajo e investigación, que despierta un gran interés por su aplicabilidad y beneficios en la vida cotidiana. Creemos que la inclusión de nuestra actividad en la Noche de los Investigadores UAL será de gran interés para el público asistente, brindando una experiencia interactiva, educativa y divertida que resalta la importancia de la salud física y el deporte.