Estrés Positivo: Tips y Estrategias
Almería
Se impartirá una charla a los alumnos de la ESO sobre cómo diferenciar, evitar el estrés negativo y potenciar el positivo.
La actividad consistirá en una charla para alumnos de la ESO sobre la diferencia entre estrés positivo y negativo. El objetivo es que los estudiantes aprendan a evitar el estrés negativo y a potenciar el positivo, comprendiendo que, si bien el estrés es inherente a la vida y no se puede eliminar, una gestión eficaz puede convertirlo en beneficioso (estrés positivo) y prevenir sus consecuencias perjudiciales (estrés negativo). Durante la charla, se ofrecerán recomendaciones y estrategias para lograrlo.
Lugar:
A QUIÉN VA DIRIGIDO
☒ ESO
LUGAR DE REALIZACIÓN DE LA ACTIVIDAD
☒ Disponibilidad para asistir a IES de la ciudad de Almería
FECHA/S PROPUESTAS A ELEGIR:
☒ 22 de septiembre de 2025
☒ 23 de septiembre de 2025
☒ 24 de septiembre de 2025
☒ 25 de septiembre de 2025
☒ 26 de septiembre de 2025
SOLICITUD:
Mediante formulario de inscripción: Pincha este enlace para rellenar tu formulario, gracias
Plazo de solicitud abierto hasta el domingo 7/09/2025.
Valor que aporta la investigación:
Enseñar a los alumnos a identificar y comprender las diferentes formas de estrés les proporciona herramientas iniciales para gestionar sus emociones y reacciones ante diversas situaciones. Esto puede contribuir a una mejor salud mental a largo plazo, reduciendo la probabilidad de desarrollar problemas de ansiedad o estrés crónico en el futuro.
Investigador@s participantes
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