Piensa en movimiento: conoce tu cuerpo, cuida tu salud y aprende

¿Sabes cómo responde tu corazón cuando te mueves a diferentes intensidades? ¿Conoces la importancia de regular el esfuerzo para cuidar tu salud? En este taller, los jóvenes descubrirán de forma práctica cómo varían sus pulsaciones por minuto mediante el uso de pulsómetros inalámbricos, observando en tiempo real su frecuencia cardiaca mientras participan en dinámicas lúdicas y activas. A través del movimiento, experimentarán la relación entre el corazón, la salud, el rendimiento cognitivo y el aprendizaje, comprendiendo cómo el control de la intensidad puede ayudarles a conocerse mejor y a moverse de forma más saludable. ¿Te apuntas? ¡Piensa en movimiento!