Javier Riscart López

Grupo de investigación

Salud, deporte e inflamación (INiBICA)

Sobre mí

Javier Riscart López es Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad Pablo de Olavide y ejerce actualmente como Profesor Ayudante Doctor en el Departamento de Medicina y Cirugía de la Universidad de Cádiz. Su labor investigadora se integra en el grupo Salud, inflamación y deporte, donde aplica la evidencia científica para optimizar el entrenamiento de fuerza y la progresión de cargas como herramientas terapéuticas de intervención.

A través de esta vertiente, conecta la fisiología del ejercicio con la medicina preventiva y clínica, demostrando cómo la prescripción precisa de actividad física actúa como un fármaco natural para combatir procesos inflamatorios, mejorar la salud sistémica y potenciar el rendimiento biológico del paciente.

Líneas de investigación

Línea 1: Importancia del daño oxidativo y estatus proinflamatorio en la fisiopatología de enfermedades prevalentes en nuestro medio. En la actualidad se acepta el rol del daño oxidativo y del status proinflamatorio en la fisiopatología de enfermedades prevalentes. De hecho, marcadores de daño oxidativo y proinflamatorios han sido propuestos como diana terapéutica sobre la que actuar. Asimismo, su monitorización también podría facilitar el manejo clínico de estos pacientes.

Línea 2: El ejercicio como tratamiento coadyuvante en el manejo del daño oxidativo y el estado proinflamatorio. Cada vez existe mayor evidencia sobre la utilidad del ejercicio físico frente al daño oxidativo y el estatus proinflamatorio. De manera más detallada, el ejercicio de tipo aeróbico consiguió mejorar el daño oxidativo, aumentando la actividad de las enzimas antioxidantes. Paralelamente, el ejercicio consiguió disminuir de manera significativa los niveles de citokinas proinflmatorios y de reactantes de fase aguda. Futuros estudios en los que se apliquen programas de intervención basados en ejercicio diseñados específicamente para patologías prevalentes en nuestro medio son aún necesarios. De este modo, concretando tipo de ejercicio, duración del programa, número de sesiones/semana, duración y estructura de cada sesión, intensidad de trabajo, etc., se facilitará su reproducibilidad en cualquier entorno asistencial.

Línea 3: Análisis de la neurogénesis adulta en el hipotálamo, una región cerebral clave en la regulación del metabolismo energético y la homeostasis sistémica. En este contexto, estudiamos los mecanismos moleculares y celulares que regulan la proliferación, diferenciación y viabilidad de las células madre neurales hipotalámicas en respuesta a distintos estímulos. En particular, investigamos el impacto de compuestos utilizados comúnmente en deporte, como por ejemplo diferentes complementos deportivos sobre el metabolismo celular y la dinámica de los nichos neurogénicos, en especial del hipotalámico y también su impacto en la inflamación. Esta aproximación permite explorar el potencial neuromodulador y terapéutico de estos compuestos en relación con el ejercicio físico y la función neuroendocrina, contribuyendo al entendimiento de la plasticidad cerebral en el adulto y sus posibles aplicaciones biomédicas.

Resultados destacables

Javier Riscart López demuestra que el entrenamiento de fuerza basado en la velocidad permite dosificar el ejercicio con la precisión de un fármaco. Sus hallazgos prueban que controlar la pérdida de velocidad intra-serie minimiza el estrés metabólico, optimizando la adaptación neuromuscular sin provocar fatiga sistémica perjudicial. Esto ofrece a la medicina clínica una metodología exacta para prescribir cargas de esfuerzo adaptadas estrictamente a la tolerancia biológica del paciente.

Vocación

La inmersión en la investigación científica nació de la necesidad de dotar a la prescripción del ejercicio físico de la misma rigurosidad biomédica que posee cualquier fármaco. Motivado por la falta de precisión matemática en las terapias tradicionales de fuerza, así decidió investigar los mecanismos neuromusculares mediante su doctorado. Su objetivo fue descifrar cómo controlar la fatiga biológica en tiempo real para diseñar estímulos terapéuticos personalizados y seguros para el organismo.

Javier Riscart continúa en la ciencia porque ha demostrado que controlar la velocidad del ejercicio es clave para tratar de forma segura a pacientes con patologías crónicas. Su labor actual en el área médica de la Universidad de Cádiz le permite aplicar la evidencia contra procesos inflamatorios y sistémicos nocivos. Permanece en la investigación para consolidar el ejercicio de precisión como una herramienta clínica fundamental y formar a futuros profesionales bajo estrictos criterios científicos.

Deseo científico

Como científico en el nexo entre el deporte y la medicina, el gran deseo de Javier Riscart López es que la medicina hospitalaria y de atención primaria prescriba el ejercicio físico de fuerza con la misma precisión milimétrica, rigor biológico y personalización con la que hoy en día un oncólogo o un cardiólogo pautan un fármaco genético. Su meta es desterrar por completo las recomendaciones genéricas del tipo «haga un poco de ejercicio» y sustituirlas por recetas clínicas exactas basadas en la velocidad del movimiento y el control de la fatiga celular. Aspira a que la ciencia del movimiento se consolide en los sistemas de salud pública como la terapia no farmacológica más potente, segura y accesible para revertir la inflamación crónica, frenar el envejecimiento prematuro y devolver la autonomía biológica a los pacientes con patologías complejas.