Blackjack Energético: ¿Apostarías tu Salud?

En esta actividad usaremos un clásico de las cartas, el Black Jack (o las Siete y Media), pero con un giro científico. Cada carta representará diferentes cantidades de azúcar y cafeína, y el reto será mantenernos dentro de un rango saludable.

El objetivo no es solo ganar la partida, sino descubrir de forma divertida qué significa “demasiado” azúcar o cafeína para nuestro cuerpo y cómo pequeños excesos pueden afectar nuestra salud.

Los jugadores que logren equilibrar su “mano saludable” —es decir, mantenerse dentro del límite recomendado— recibirán un premio. 🏆

Así, mientras jugamos, iremos entendiendo mejor cómo funcionan estas sustancias en nuestro organismo y por qué es importante consumirlas con moderación.