María Rebollo Ramos

Grupo de investigación

CTS-1120: Exercise Physiology, Nutrition, and Health Research Group

Sobre mí

Soy enfermera y doctora por la Universidad de Cádiz. Mi trayectoria combina la práctica clínica, la investigación y la docencia universitaria, con un firme compromiso con la mejora de la salud y la transferencia del conocimiento a la sociedad. A lo largo de mi carrera he participado en proyectos de cooperación internacional, investigación e innovación docente, colaborando también en la formación de futuros profesionales de Enfermería.

Mi actividad investigadora se centra en la salud pública y clínica, con especial interés en el ejercicio físico, la nutrición y el abordaje de las enfermedades cardiometabólicas. Desde 2022 formo parte del grupo de investigación CTS-1120 ExPhy (Fisiología del Ejercicio, Nutrición y Salud), donde participo en proyectos nacionales e internacionales orientados a generar evidencia científica con impacto en la salud de las personas. Actualmente desarrollo mi actividad como investigadora posdoctoral, convencida de que la investigación solo alcanza su verdadero valor cuando contribuye a mejorar la vida de las personas.

Líneas de investigación

• Metabolismo de los lípidos y sensibilidad a la insulina.
• Estudio de hábitos de vida en personas con diabetes tipo 2.
• Evaluación del impacto del ejercicio físico y la educación nutricional sobre la salud cardiometabólica.
• Efectos fisiológicos del entrenamiento en poblaciones con enfermedades crónicas.

Resultados destacables

Mi investigación se centra en comprender cómo el ejercicio físico y la nutrición influyen en la salud cardiometabólica a lo largo de la vida. En adultos jóvenes hemos observado que una mayor capacidad aeróbica y fuerza muscular se asocian con un perfil cardiometabólico más saludable, incluso cuando la adherencia a la dieta mediterránea es baja. Por otra parte, en personas con diabetes tipo 2 hemos demostrado que los programas que combinan ejercicio físico y educación nutricional mejoran el control glucémico, la composición corporal y otros indicadores de salud. En conjunto, estos resultados contribuyen al desarrollo de estrategias preventivas y terapéuticas más eficaces y personalizadas para las enfermedades crónicas.

Vocación

Mi curiosidad por comprender cómo funciona el cuerpo humano y por qué unas personas enferman y otras no despertó muy pronto mi interés por la ciencia. Estudié Enfermería convencida de que quería ayudar a las personas, pero fue durante la carrera, participando en proyectos de investigación y cooperación internacional, cuando descubrí que también podía hacerlo generando conocimiento.

Tras varios años de experiencia como enfermera, sentí la necesidad de ir un paso más allá: no solo cuidar a las personas cuando enferman, sino contribuir a prevenir la enfermedad y mejorar su calidad de vida a través de la investigación. Ese camino me llevó a realizar el doctorado y a dedicarme a la investigación y la docencia universitaria.

Sigo aquí porque creo que la ciencia tiene un enorme potencial para transformar la salud de las personas. Saber que un estudio puede ayudar a diseñar mejores intervenciones, orientar decisiones clínicas o promover hábitos de vida más saludables es la mayor motivación para seguir investigando cada día.

Deseo científico

Que los resultados de la investigación se traduzcan en políticas accesibles, equitativas y sostenibles para toda la población.