Estrategias de desarrollo personal en la vida cotidiana: un modelo de acompañamiento al crecimiento humano.
Granada
La actividad consiste en la presentación de un modelo práctico para el crecimiento humano basado en tres pilares: autoconocimiento, gestión emocional y planificación de metas. A través de ejemplos cotidianos y una breve dinámica reflexiva, los asistentes descubrirán cómo tomar conciencia de sus hábitos, regular sus emociones y diseñar estrategias efectivas para alcanzar sus objetivos y mejorar su bienestar en el día a día.
Grupo/Departamento de investigación:
Psicología Evolutiva y de la Educación.
Valor que aporta la investigación:
El principal valor de esta propuesta radica en la transferencia del conocimiento teórico a la práctica cotidiana. Al estructurar el desarrollo personal en un modelo evaluable de tres pilares, la investigación proporciona un marco operativo que facilita la integración sistemática de competencias de autorregulación en entornos educativos. Esto sienta las bases para futuros estudios empíricos sobre cómo el autoconocimiento temprano previene el abandono de metas y mejora el bienestar psicológico integral.
Investigador@s participantes
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