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La mente sobre el cuerpo: cómo el estrés afecta a nuestra salud
Granada
25/09/2026 19:26
Esta charla está basada en la Terapia Cognitivo-Conductual y en ella trataremos de trasmitir al público la importancia de los pensamientos y como estos son capaces de hacernos sentir numerosas emociones. Las diferentes interpretaciones que las personas hacemos de un mismo hecho nos puede provocar emociones tan diversas como tristeza, alegría, ira o nerviosismo. La clave, es detectar estos pensamientos y modificarlos por unos más adaptativos a la realidad. Llevaremos varias dinámicas para mostrar esta relación y contaremos una tarea de activación para niños que estamos desarrollando en nuestro laboratorio.
Grupo/Departamento de investigación:
Centro de Investigación Mente, Cerebro y Comportamiento (CIMCYC)
Lugar:
Stand CIMCYC
Valor que aporta la investigación:
La investigación en la eficacia de la terapia cognitivo conductual es uno de los núcleos importantes de nuestros estudios. Mostraremos algunos resultados sobre cómo hemos conseguido modificar diferentes emociones y hormonas relacionadas con el estrés a través de la dicha terapia.
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