Emilio José Barranco Moreno

Grupo de investigación

CTS-977 PROFITH: PROmoting FITness and Health through physical activity.

Sobre mí

Soy investigador predoctoral en formación en la Universidad de Granada, dentro del Departamento de Educación Física y Deportiva. Soy graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y cuento con un doble Máster Universitario en Investigación en Actividad Física y Deporte y en Formación del Profesorado. Actualmente realizo mi tesis doctoral en el Programa de Doctorado en Biomedicina, financiada por la Fundación Ramón Areces.

Mi investigación se centra en estudiar cómo la actividad física, el ejercicio y la condición física pueden mejorar la salud cardiometabólica, la capacidad funcional y la calidad de vida en personas con enfermedades cardiovasculares, especialmente cardiopatía isquémica e insuficiencia cardiaca.

A lo largo de mi trayectoria investigadora he participado en varios proyectos dentro de esta línea. Entre ellos, he trabajado en estudios sobre entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) y entrenamiento de fuerza en pacientes con cardiopatía isquémica. Actualmente participo en un proyecto centrado en la promoción de la actividad física mediante objetivos basados en el volumen y la cadencia de pasos en personas con insuficiencia cardiaca, con el objetivo de desarrollar estrategias eficaces y aplicables para mejorar su salud.

Líneas de investigación

• Actividad física, ejercicio y salud en personas con enfermedades cardiovasculares.
• Wearables y acelerometría para la evaluación y promoción de la actividad física.
• Ejercicio, condición física y salud cerebral en poblaciones clínicas.

Resultados destacables

Uno de los resultados más destacables de mis investigaciones es que la condición física puede aportar información muy relevante sobre la salud de las personas con enfermedades cardiovasculares. En concreto, he observado que una mejor capacidad cardiorrespiratoria y funcional se relaciona con un perfil cardiometabólico más favorable, incluyendo indicadores como la presión arterial, la glucosa, los lípidos en sangre o la composición corporal.

Este resultado refuerza la idea de que moverse más y mejorar la condición física no solo ayuda a “estar en forma”, sino que puede ser una herramienta clave para cuidar el corazón, mejorar la salud general y orientar intervenciones más personalizadas en personas con enfermedad cardiovascular.

Vocación

Siempre me ha interesado la ciencia desde pequeño, especialmente las áreas relacionadas con la tecnología y la salud. Sin embargo, fue durante el grado, en la asignatura de Actividad Física y Salud impartida por mi actual director de tesis, Francisco B. Ortega, cuando descubrí realmente el poder que puede tener el ejercicio físico para mejorar la salud de las personas.

A partir de ahí empecé a entender que la investigación podía ayudar a responder preguntas muy relevantes: cómo movernos mejor, cómo prevenir enfermedades y cómo utilizar el ejercicio como una herramienta útil en poblaciones con problemas de salud. Esta motivación se consolidó cuando me incorporé al grupo PROFITH, donde pude conocer de cerca una forma de hacer ciencia rigurosa, colaborativa y con una gran calidad humana.

Sigo en la ciencia porque me permite unir mi curiosidad por el conocimiento con la posibilidad de generar un impacto real en la sociedad. Pero también sigo porque la ciencia es divertida: implica trabajar en equipo, utilizar tecnologías, estar al día, hacerse preguntas nuevas y seguir aprendiendo cada día.

Deseo científico

Mi deseo científico es que la actividad física y el ejercicio lleguen a integrarse de forma real y accesible en el cuidado de las personas con enfermedades cardiovasculares, no solo como una recomendación general, sino como una herramienta personalizada, basada en evidencia y adaptada a la vida diaria de cada paciente.